第二十五章 墮落の金宸，无能の劲夫

华娱：小花对我重度依赖 作者:佚名

　　    蒋劲夫站在金宸身后，双手虚托著槓铃杆，嘴里不停地喊著节奏。
    “再来一个！对，起——慢放——”
    金宸咬著牙把最后一个推上去，槓铃归位的瞬间整个人瘫在椅子上，
    “不行了不行了，真做不动了。”
    蒋劲夫拍了拍手，看了眼手机：“你先歇会儿，我出去喝口水。”
    金宸摆摆手表示知道了，靠在椅背上闭著眼调整呼吸。
    她缓了一会儿，睁开眼，等著蒋劲夫回来做下一组。
    结果5分钟过去了。
    蒋劲夫还没回来。
    再这么下去，自己肌肉都冷了！
    她皱著眉四处张望了一圈，蒋劲夫不知道跑哪儿去了。
    就在她想拿手机催人的时候，余光忽然扫到了旁边自由力量区的一个身影。
    一个男生正在做哑铃侧平举，动作乾净利落，流畅的发力一看就让人非常舒服。
    金宸的目光顿住了。
    这男生……好帅。
    而且总觉得有点眼熟，好像在哪儿见过。
    金宸在脑子里快速翻了一遍，没想起来，但这不重要。
    重要的是她现在急需一个人帮忙辅助，而眼前这个男生光是看他自己练就知道水平不低。
    “那个……帅哥？”
    陈黎放下哑铃，转过头来。
    金宸近距离对上他的正脸，心里的评分又往上跳了一格。
    “能麻烦你帮我辅助一下吗？我那个搭子不知道去哪儿了，我再不练肌肉都凉了。”
    她指了指旁边的史密斯机，露出一个略带无奈的笑容。
    陈黎顺著她指的方向看了一眼，点了点头：
    “行，你做什么动作？”
    “推肩，坐姿史密斯推肩。”金宸一边说一边重新坐回椅子上，调整了一下握距，
    “我一般做八到十个一组，最后两个需要带一下。”
    “好。”
    陈黎走到槓铃杆后面，站位的瞬间就皱了下眉。
    “你等一下。”
    金宸刚握住槓铃杆，闻言回过头。
    陈黎指了指她的肩胛骨位置：
    “你刚才是不是一直没收肩胛？推之前先把肩胛收紧，背部贴紧靠垫，不然上斜方代偿太多，肩没练到脖子先粗了。”
    金宸愣了一下，低头调整了一下姿势。
    说实话，蒋劲夫练得確实好，水平非常高。
    但他教人的时候翻来覆去就那几句话：
    “起！”“慢放！”“再来一个！”
    毕竟练得好不一定教得好。
    “这样对吗？”金宸重新挺直了后背。
    陈黎伸手在她肩胛骨中间的位置轻轻点了一下：
    “再往后收一点，感觉到这里夹住靠垫。”
    金宸依言调整，推起槓铃的瞬间就感觉到了不一样。
    之前做这个动作的时候，推到后面几组脖子两侧总是酸得不行，她还以为是正常的。
    但这一次，力线像是被重新校准了一样，三角肌前束的发力感异常清晰。
    “对，就是这种感觉。”陈黎的声音在她头顶响起，
    “起的时候呼气，顶端不要锁死关节，留一个微屈的角度保持持续张力。慢放，控制离心。”
    金宸一个接一个地推，动作流畅得连她自己都觉得不可思议。
    平时推到第六七个就开始吃力了，这次一口气做到第八个才感觉力量见底。
    陈黎不需要她开口，在她力量衰竭的临界点恰到好处地给了两个手指的辅助力，不多不少，刚好够她把动作完成。
    第十个结束，槓铃稳稳归位。
    金宸靠在椅背上喘气，心跳砰砰砰地撞著胸腔，不知道是因为运动还是因为別的什么。
    太丝滑了。
    她练了这么久，从来没有哪个辅助能让她推得这么舒服。
    更让她在意的是——刚才陈黎靠近调整她姿势的时候，一股淡淡的香味飘了过来。
    那味道很淡，可就是让人忍不住想凑近了再闻一下。
    “休息一分半，再做两组？”陈黎已经退开一步，
    金宸拿起水杯灌了一口，脑子里一个念头冒了出来。
    要不……让这帅哥直接当我的陪练得了？
    这念头一出来，她自己先嚇了一跳。
    不行不行，蒋劲夫还在呢。
    人家就是去喝个水，自己这边转头就把人换了，也太不厚道了。
    可接下来的两组推肩，她的目光总是不自觉地往陈黎身上飘。
    和他练，感觉真的挺明显的......
    刚刚练一会，自己背后就已经湿了。
    再加上那股让人上头的气味……
    金宸看著镜子里倒映出的陈黎认真指导她的侧脸，心里的天平哗啦啦地往一边倒。
    不管了。
    管不了了。
    “那个……”金宸放下哑铃，擦了擦脸上的汗，深吸一口气，
    “帅哥，要不你別自己练了，跟我一起练吧？”
    陈黎挑了下眉，往饮水机方向看了一眼：
    “那刚才跟你一起练的那位呢？就这么把他甩了，是不是不太好？”
    金宸心虚地缩了缩脖子，脸颊微微发热。
    確实不太好，良心有点痛。
    但是——
    她偷偷看了一眼陈黎。
    良心痛就痛吧。
    “不管他了，”金宸大手一挥，语气斩钉截铁，
    “就咱们两个练，你辅助得实在太好了，我感觉我之前那些组都白做了。”
    陈黎看著她一副豁出去了的表情，忍不住笑了一声。
    他正要说什么，余光忽然捕捉到一个身影正从健身房门口走进来。
    蒋劲夫手里拿著水杯，嘴里还嚼著什么东西，一边走一边低头擦嘴，显然是顺便去外面买了点吃的。
    他走了几步，抬起头来，想看看金宸歇够了没有。
    然后脚步猛地顿住了。
    只见金宸正仰头对著一个帅气的男生说话，笑得嘴角都快咧到耳根了。
    更魔幻的是，两个人休息的间隙，金宸一个劲儿地往那人身边凑著闻著。
    像只闻到猫薄荷的猫一样，几乎快要贴到人家胳膊上去了。
    “金宸？这是怎么回事？”
    “哎呀，老蒋，今天我就和这个帅哥一起训练吧。”
    “他辅助的太好了，我都有些离不开他了。”
    蒋劲夫张著嘴站在原地，手里咬了一半的蛋白棒啪嗒一声掉在了地上。
    怎么回事？
    我就去了趟厕所买了瓶水。
    怎么训练搭子就被撬走了？